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liruhui2011的博客

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都是电脑惹的祸  

2014-07-14 15:09:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                    都是电脑惹得祸

如今电脑已经成为我们工作上的好拍档,但每日在电脑前不断重复着规律性的动作,身体长时间保持一种姿势,会令局部肌肉及软组织受压,影响血液循环;持续性受压会导致麻痹及酸痛的现象。另外久坐在电脑前,也会影响视力。

防治措施:要注意用眼卫生,眼睛与文稿、与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用下视20度的视角。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。最好每天泡点绿茶,茶叶中得脂多糖可改善机体造血功能。人体吸收脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

2014年07月14日 - 蓝天 - liruhui2011的博客

 



 

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